Здраве и Красота

НАЙ-ПОПУЛЯРНИ СТАТИИ

$article->title Най-добрите храни за лятото

Чували ли сте израза "Изпий храната"? Зад тези думи стои една идея - да приемаме и храни, които ни засищат, потискат глада  и най – важното - помагат да бъде хидратирани. Нещо, което е особено важно за топлите месеци. Защото зад това да бъдем енергични, концентрирани и жизнен...

$article->title 8 начина да избегнете преяждането

Загубата на тегло зависи не само от това какво ядем, но и по колко. Оказва, че често количеството на храната , която приемаме е много повече от това, което в действителност ни е нужно. Ето защо е важно да се опитате да промените вашите навици и да контролирате порциите. Започвайте ...

$article->title Храни, които може да комбинирате

Знаете ли, че има продукти, които ако се комбинират ефектът им ще бъде по-силен. Иначе сами по себе си, всеки един е полезен.  Домати и зехтин Всеки италианец ще ви каже, че това е много вкусна комбинация. Трябва да отбележим също, че жителите на Италия рядко страдат от сърдечно-...

$article->title С тези храни ще изгорите мазнините

Човек е това, което яде. Ако консумираме нездравословна храна, захари, мазнини, ще страда и тялото ни. Ако се храним обаче с много плодове и зеленчуци, избираме органични продукти и ограничаваме бялата захар и брашно, тогава и като цяло ще се чувстваме по - жизнени и енергични. Ето няк...

Какво търсиш?...