Здраве и Красота

$article->title Домашни средства за намаляване на телесната миризма

Телесната миризма не е синоним на лоша лична хигиена, а заради определени бактерии, които живеят по кожата ни. Миризмата се появява, когато те разграждат протеините в потта ни. Съществуват обаче и други фактори, които могат да допринесат за миризмата на тялото. Такава е състояние, нареч...

$article->title Кои плодове трябва да ограничите, ако искате да отслабнете

Плодовете са пълни с витамини, минерали и антиоксиданти, но някои видове съдържат високи нива на захар и въглехидрати, към които трябва да се подхожда внимателно, ако сте на диета или имате диабет. Според експерти пациентите с диабет все още могат да се наслаждават на тези плодове, без...

$article->title Храни, които почти не съдържат калории

Има различни храни, които на теория бихте могли да похапвате цял ден, без да наддавате на тегло (въпреки че ако прекалите, това може да доведе до други здравословни проблеми). Вижте кои храни да добавите в списъка за пазаруване, без да се притеснявате, че ще навредите на фигурата си. Я...

$article->title Бягане или ходене изгаря повече калории?

Когато говорим за отслабване и спорт, бягането е сред най-предпочитаните дейности, защото с него може да изгорим много калории.  А ходенето? Дали помага и то и доколко ефектвно е?   Ползи от бягането за отслабването Проучвания показват, че бягането на едно и също разстоя...

$article->title 7 основни съвета за красота за всички възрасти

Всяка жена иска да е красива, без значение дали е на 20 или на 70. А красотата е постижима и достъпна, с няколко малки трика, които може да превърнете в своя рутина. Двойното покритие на спиралата е ключът към перфектните мигли Първо нанесете слой водоустойчива спирала, преди да напр...

$article->title Храни, на които не обръщаме внимание на срока на годност

Вече сме писали, че някои храни, които съхранявате в килера и шкафа, имат изненадващ срок на годност след месеци (или дори години). Но това, че продуктът все още не е с изтекъл срок на годност, не означава, че е в идеалното си състояние за консумация. Предлагаме списък на продуктите, ко...

$article->title Топ 6 начина да останете във форма по време на празниците

Нека си го признаем - по време на празниците фигурата ни е под въпрос, а фитнес рутината често се проваля.  Отвсякъде ни заливат сладки и солени изкушения, апетитни ястия и отрупани маси, а коктейлите и напитките са в изобилие. Това не означава, че трябва напълно да се откажете от ...

Какво търсиш?...