Когато мислят за отслабване, повечето хора се стремят да стопят мазнините по тялото. Разбира се, най-добрият начин е да тренирате и да ограничите храната. Но не само количеството храна е важно. Тук става въпрос по-скоро за какво ядем. Защото има храни, които може да хапвате и да отслабв...
Вашият дом е вашето убежище. Да, звучи изтъркано, но е точно така. Това е специално място, където можете да се отпуснете, да релаксирате и просто да бъдете себе си. И дори работата от вкъщи да е далечен спомен, прекарването на толкова много време вътре през последните няколко години, е ...
Повече от всеки друг празник, Нова година разкрива нашите суеверни страни. Някои хора правят какво ли не, за да се отърват от нещастията си от предходните 12 месеца и да увеличат шансовете си за късмет през следващата година. Това се отнася и за ястията, които се слагат на масата. И въп...
Домът ни не е просто мястото, където живеем. Той е оазис за почивка, убежище, където търсим спокойствие, хармония и здраве. А най-добрият начин да поддържаме средата около нас здравословна и успокояваща са етеричните масла. Със своите терапевтични свойства и невероятни аромати, те добав...
Лятото отмина, но зимата не е причина да не посетим някоя нова дестинация. Какво ще кажете за европейско пътешествие на приказен остров? Съвсем не е лоша идея, нали? И ако се чудите къде може да идете, ето няколко от най-красивите острови в Европа, популярни дестинации, които си заслужа...
Когато говорим за здравословното хранене, питателната храна е от ключово значение. Какво да правим обаче, когато се нуждаем обаче от лека закуска, за да преминем през онзи етап следобед, когато усещаме спад на енергия, но не искаме да прекалим с калориите? Тогава на помощ идват малките ...
Има сутрини, в които просто се събуждате в скапано настроение и с ужасно главоболие. Или нямате обратна връзка от шефа си, което спира работата ви. Или просто нищо не върви - алармата не се изключва, повреда в колата, закъснявате или се карате с партньора си. Случва се на всеки. Дори и...