Здраве и Красота

Category background image

НАЙ-ПОПУЛЯРНИ СТАТИИ

$article->title 6 знака, че имате нездравословни хранителни навици

С постоянни нови изследванията и насоки, давани ни от експеръи, е доста трудно да разберем кое се счита за здравословно в наши дни. Така, се оказва, че колкото и да се опитвате да се храните добре, може да грешите, без дори са осъзнавате. Ето защо е добре да следите за някои издайничес...

$article->title Това е тайната на добрия нощен сън

Спането не е (само) удоволствие. То е необходимост. Така твърди Световната здравна организация (СЗО), която също така предупреждава за рисковете от недоспиването. Ако не приемаме цялата почивка, от която се нуждае организмът ни, може да се стигне до стомашни проблеми, значително повиша...

$article->title Помага ли кафето да отслабнете?

Обичате ли кафе? А знаете ли, че кафето, в комбинация със здравословен начин на живот, качествена може да помогне за изгаряне на мазнините? То може да засили вашия метаболизъм, да ви направи бдителни и активни, да помогне за мобилизирането и изгарянето на мастните тъкани. Каква е тайна...

$article->title Ще отслабнем ли ако веднъж седмично ядем каквото поискаме?

Какво ще кажете да сте на диета 6 дни в седмицата, а на седмия да ядете абсолютно всичко, което искате. Това не е нещо ново, а е т.нар. чиййте или „ден за измама“ - ден, позволен ви да нарушите строга диета. Но полезен ли е този подход? Крие ли рискове? Въпрос, който преди...

$article->title Невероятни факти за храните от цял свят

Храната е емоция, удоволствие, наслада! Тя е полезна, здравословна, гурме, вкусна, лоша, странна, фюжън, рядка, уникална, запомняща се.....Има толкова много определяния, че надали може да ги изброим. Истината е, че всички имаме своите слабости, когато става въпрос за това, което обичаме...

$article->title Топ 3 на най-добрите диети за жени над 50 години

Дамите, които вече са минали средната възраст знаят колко трудно е да се спазва някакъв режим и че свалянето на килограми може да бъде истинско изпитание. В морето от десетки диети е трудно да се определи, коя е най-добрата и коя ще работи. Истината е, че модните диети не винаги са ефи...

$article->title Най-добрите направи си сам маски за суха коса

Няма нищо по-трудно и досадно със справянето със суха, чуплива коса. Освен че няма без блясък, често се накъсва и е непокорна. Но ние ви предлагаме няколко рецепти с продукти от килера или хладилника, които са не само ефективни, но няма да ви струват почти нищо. Кокосово масло Кокосо...

Какво търсиш?...