Ако има някое етерично масло, което може да се нарече универсално и подходящо по всякакъв повод, това е етеричното масло от лавандула. То се използва в ароматерапията за насърчаване на релаксацията, успокояване на нервната система и намаляване на тревожността. Капките от лавандула могат...
Знаете ли, че изборът на парфюм може да говори за вашата личност? Според д-р Алън Р. Хърш, основател на Фондацията за лечение и изследване на обонянието и вкуса, който е провел тестове за личността на 18 631 души и е сравнил резултатите с ароматните и вкусови предпочитания на участницит...
Пърхотът е състояние, което е доста често срещано, no справянето с него може да бъде леко неудобно и досадно. Само с няколко промени в ежедневието може да намалите или да се отървете от пърхота и да избегнете сърбежа и дискомфорта, които често идват с него. Изберете шампоани с цинк или...
Много дами избягват да използват купени от магазина маски за лице заради химикалите, използвани в продуктите. Истината е, че всеки може да си направи маска със съставки, които се намират във всеки шкаф и няма да ви струва почти нищо. Предлагаме ви няколко изпитани рецепти, а вие изберет...
Учени дълго време изследват тяйните на дълголетието, но скорошно проучване показва кои са най-големите врагове на здравословния начин на живот. Премахването на червеното и преработеното месо в полза на повече бобови и пълнозърнести храни и ядки може да увеличи продължителността на живот...
Семената може да са малки като размер, но предлагат огромни ползи за здравето. Те са ценен източник на витамини, минерали, фибри , протеини , полезни мазнини, антиоксиданти и други биоактивни вещества, които подпомагат здравето. Ето защо те са чудесни като добавка към всяко ястие. Ето н...
За много основни хранителни продукти е очевидно къде им е мястото във кухнята. Но имам и такива, за които сами си мислим, че знаем. Защото се оказва, че продукти, които държим в килера, всъщност е по-добре да се съхраняват в хладилника. Ето няколко такива: Кетчуп Докато е затворен ням...