Кога да хапвате плодове, ако искате да отслабнете?
Здраве и Красота
Тук ще намерите практични съвети за здравето, здравословния начин на живот, ще научите нови подходи в грижата за тялото и външния вид. Ще намерите разнообразни рецепти - както за вкусни ястия, така и за направи си сам козметика, ще ви водим по пътя към дълголетието и по-балансирания начин на живот.
Защото вярваме, че доброто здраве е ключът към истинската красота!
НАЙ-ПОПУЛЯРНИ СТАТИИ
Кога да хапвате плодове, ако искате да отслабнете?
5 причини да пиете вода с лимон сутрин
Тайната детокс напитка на д-р Акс, с която ще повишите енергията си
Новогодишни традиции от цял свят
Традициите за Нова година по света са далеч отвъд фойерверките и шампанското. Защото съществуват огромен брой необичайни традиции, които много страни и култури смятат за жизненоважни за късмет за следващата година или жестове на благодарност. До 2025 г. остават броени часова, затова не...
Храни, които помагат да стопите мазнините
Когато мислят за отслабване, повечето хора се стремят да стопят мазнините по тялото. Разбира се, най-добрият начин е да тренирате и да ограничите храната. Но не само количеството храна е важно. Тук става въпрос по-скоро за какво ядем. Защото има храни, които може да хапвате и да отслабв...
Трикове за интериорен дизайн, които ще подобрят вашето благосъстояние
Вашият дом е вашето убежище. Да, звучи изтъркано, но е точно така. Това е специално място, където можете да се отпуснете, да релаксирате и просто да бъдете себе си. И дори работата от вкъщи да е далечен спомен, прекарването на толкова много време вътре през последните няколко години, е ...
Храни, които се считат за лош късмет на Нова година
Повече от всеки друг празник, Нова година разкрива нашите суеверни страни. Някои хора правят какво ли не, за да се отърват от нещастията си от предходните 12 месеца и да увеличат шансовете си за късмет през следващата година. Това се отнася и за ястията, които се слагат на масата. И въп...
Най-добрите етерични масла за здравословен дом
Домът ни не е просто мястото, където живеем. Той е оазис за почивка, убежище, където търсим спокойствие, хармония и здраве. А най-добрият начин да поддържаме средата около нас здравословна и успокояваща са етеричните масла. Със своите терапевтични свойства и невероятни аромати, те добав...
Това са сред най-красивите острови в Европа
Лятото отмина, но зимата не е причина да не посетим някоя нова дестинация. Какво ще кажете за европейско пътешествие на приказен остров? Съвсем не е лоша идея, нали? И ако се чудите къде може да идете, ето няколко от най-красивите острови в Европа, популярни дестинации, които си заслужа...
Това е най-вкусният начин да отслабнете - закуски по 100 калории, които ще ви държат сити
Когато говорим за здравословното хранене, питателната храна е от ключово значение. Какво да правим обаче, когато се нуждаем обаче от лека закуска, за да преминем през онзи етап следобед, когато усещаме спад на енергия, но не искаме да прекалим с калориите? Тогава на помощ идват малките ...