Здраве и Красота

Category background image

НАЙ-ПОПУЛЯРНИ СТАТИИ

$article->title 9 навика на хората, които никога не се стресират

Справянето с извънредни ситуации на работа или в личния живот може да бъде много разочароващо и изтощително. Важно е да знаем как да облекчаваме стреса естествено и да релаксираме редовно, така че тези дребни ежедневни неприятности да не се натрупват и да се превърнат в реална заплаха з...

$article->title Най-добрите начини да се насладите на есента

Есенният сезон е на прага ни, но може да отлети бързо, затова е важно да му се насладим максимално! Има толкова много забавни дейности, които да опитате през есенните месеци, които включват всичко - от печене на сладкиши до дейности на открито, или дори просто да поканите сезона в собст...

$article->title Навици, които побъркват домакините

Независимо дали става въпрос за нещо безобидно като гризане на нокти или нещо малко по-обезпокоително, всеки един човек има навик, който се опитва да преодолее. Но когато става въпрос за живота ви у дома, може да се почувствате особено предизвикателство да насочите обичайното си поведен...

$article->title 6 начина да покажете на някого, че ви е грижа

Живеем в забързано и бързо променящо се общество. Заобиколени сме от текстови съобщения, имейли и социални медии, които ни карат да вярваме, че всичко трябва да се случи точно сега и покрай постоянното бързане и хаос, често пренебрегваме социалния етикет. И тук не става въпрос за държан...

$article->title Току-що се върнахте от пътуване? Ето как да почистите куфара си в 3 лесни стъпки

Колко от нас се увериха, че куфарите им са искрящо чисти и без микроби преди и след пътуване? Помислете за всички повърхности, до които чантите ви вероятно ще се докоснат по пътя: служителите на летището и авиокомпанията, неизбежните разливи на храна и напитки и излагането на микроби на...

$article->title Защо биохакингът е пътят към дълголетие и здраве

Ако в последните месеци все по-често чувате термина "биохакинг", не сте сами. Това е една от най-иновативните и популярни практики в здравословния начин на живот и най-общо може да бъде определен като концепция, която комбинира различни методи и подходи за подобряване на физическото и п...

$article->title Как да подсилите имунитета през есента без лекарства?

Навън е жарко лято все още, но само след няколко седмици есента ще започне да напомня за себе си – с шарените листа, аромата на пушек и печена тиква, с цветовете, с усещането за хлад сутрин и вечер и с…вирусите. Колкото и да не искаме да го признаем, смяната на сезоните вин...

Какво търсиш?...