Отслабването в 40-те е напълно възможно. Eто как
Здраве и Красота
Тук ще намерите практични съвети за здравето, здравословния начин на живот, ще научите нови подходи в грижата за тялото и външния вид. Ще намерите разнообразни рецепти - както за вкусни ястия, така и за направи си сам козметика, ще ви водим по пътя към дълголетието и по-балансирания начин на живот.
Защото вярваме, че доброто здраве е ключът към истинската красота!
НАЙ-ПОПУЛЯРНИ СТАТИИ
Отслабването в 40-те е напълно възможно. Eто как
10 скрити източника на захар в ежедневието и как да ги избегнете
Какво е Lüften и защо е полезен през зимата
11 начина да използвате презрели банани в домакинството
Бананите са не само вкусен плод, но могат да бъдат истинска мистерия - узряват бавно, стоят няколко дни в „перфектно състояние“, а после изведнъж почерняват и ни гледат виновно от плота. Звучи познато, нали? Много хора автоматично ги изхвърлят, но истината е, че именно те са...
Най-често задаваните въпроси към диетолозите и митовете, които е време да разбием
Здравословното хранене винаги е актуална тема – особено когато в социалните мрежи ежедневно се появяват нови “чудодейни” диети и хранителни съвети. Диетолозите обаче добре знаят, че голяма част от това, което вярваме за храната, е по-скоро мит, отколкото истина. Ето к...
3 домашни маски за коса, тяло и лице, идеални за всяка жена след лятната ваканция
Лятото е любимият сезон на мнозина – море, слънце и дълги дни, изпълнени с приключения. Но след завръщането от ваканция често усещаме, че косата, кожата и тялото ни имат нужда от допълнителна грижа. Слънцето, солената морска вода и хлорът от басейните могат да изсушат косата и да ...
Хитри трикове за лятото
Лятото е кратко, затова си струва да се възползвате максимално от всеки слънчев ден. С тези лесни и практични идеи ще направите ваканционните си дни по-забавни, по-удобни и дори по-вкусни – от плажа до барбекюто в двора. 1. Премахнете пясъка с бебешка пудра Дръжте малка бутилка ...
3 сладоледа, за които нямате нужда от машина
Летните горещини си плачат за нещо сладко, студено и освежаващо. А какво по-добро от домашен сладолед? Не ви трябва машина – само желание, няколко подбрани съставки и тази селекция от три лесни и впечатляващи рецепти. Подготвили сме нещо за всеки вкус – от шоколадов десерт с...
9 неща, които правим с косата си и й вредим
Всички мечтаем за здрава, блестяща и красива коса. Но често – без да се замислим – правим дребни грешки, които пречат на косата ни да изглежда добре. Понякога дори смятаме, че ѝ помагаме, а всъщност ѝ вредим. Ето какво не би направил един стилист – и защо е добре и ни...
Колко често да мием косата си?
Миенето на коса е част от рутината на всеки човек. Но въпросът „Колко често трябва да я мием?“ няма универсален отговор. Всъщност, прекалено честото миене може да е по-вредно, отколкото си мислите – дори ако използвате най-добрите шампоани на пазара. Според дерматолоз...