Направи си сам

Всички сме чували израза „една ябълка на ден държи доктора далеч от мен“ , но се оказва, че ползите от един банан на ден могат да бъдат също толкова добри. Бананите са пълни с витамини и хранителни вещества и когато ядете банан редовно, те помагат за поддържане и подобряване...

През годините хората са опитвали какви ли не методи, за да постигнат идеалното за тях тегло и поставени фитнес цели. И обикновено всичко е свързано с диета. Някои от тези диети са здравословни и разумни, докато други са вредни и дори опасни. Нека разгледаме някои от най-странните диети...

Всеки знае, че плодовете и зеленчуците са в основата на здравия имунитет. Но когато нямам да приемаме големи количества, на помощ идват смутитата. Те са удобен начин за поддържане на имунитета, а вариантите за приготвянето им са безброй. Освен това, ако не харесвате горчивия вкус на няк...

През пролетта, след дълга зима, искамe промени в къщата. Споделяме девет идеи как бързо да актуализирате интериора със собствените си ръце Пребоядисайте шкафовете Ако ви се струва, че мебелите ви са остарели, не бързайте да ги изхвърляте. Изтъркан гардероб или бюфет може лесно да се а...