Много жени включват ябълковия оцет в част от здравословната си диета, защото се смята, че той помага за намаляване на теглото. Но освен това, той е и универсално средство и лекува дузина заболявания- от първи симптоми до гъбички.
Ето още ползи, които носи той за децата ни.
1. Богат източник на хранителни вещества
Ябълковият е богат на разнообразни хранителни вещества, от които може да се възползвате, витамин А, С, В6 и повече от дузина минерали, в помощ за борба с инфекциите . Освен това е добър източник на мед, манган, калций, калий и фосфор.
2. Лекува настинка и кашлица
Киселите свойства на ябълковия оцет ще спрат на грипа и простудните микроби да атакуват носа и гърдите.
3. Укрепва имунитета
Ябълковият оцет е отличен източник на каротеноиди и бета-каротин, два от най-мощните антиоксиданти. Те неутрализират вредните свободни радикали, които отслабват имунната система.
4. Лекува бактерии, пренасяни с храна
Антимикробните свойства на ябълковия оцет също могат да лекуват хранителни отравяния и други заболявания, пренасяни с храната. Ако подозирате за подобен проблем, вземете смес от 2 чаени лъжички ябълков оцет, смесени в една чаша вода.
5. Предотвратява астма
Ябълковият оцет е полезно решение при хрипове и астма. Проучванията показват също, че антиоксидантите намаляват възпалението на дихателните пътища, намалявайки риска от астма с 20%.
6. За по – мека коса
Ябълковият оцет ще съживи косата и ще я направи по - мека и блестяща. Киселинността на ябълковия оцет балансира нивото на pH, лекува въшки и пърхот. Смесете 1 супена лъжица ябълков оцет с 1 чаша филтрирана вода и напръскайте обилно косата. Измийте след 30 минути.
