Понякога проблемът не е в крема, серума или почистващия продукт. Може да сте изградили добра рутина, да използвате качествена козметика и пак да забелязвате сухота, зачервяване, пъпки, раздразнение или фини линии, които изглеждат по-видими. Причината често е в малки ежедневни навици, които почти не забелязваме. Телефонът, който допираме до лицето си. Калъфката за възглавница, която не сменяме достатъчно често. Горещата вода. Мръсната кърпа. Продукти, които сами по себе си са добри, но не работят добре заедно.
Тези неща няма да състарят кожата за една нощ. Но ако се повтарят постоянно, могат да я направят по-суха, по-чувствителна и по-уморена на вид.
Рядко почиствате телефона си
Телефонът е навсякъде с нас — в чантата, на бюрото, в колата, в кухнята, понякога дори в банята. После го допираме до бузата си по време на разговор. Така върху кожата могат да попаднат замърсявания, себум и бактерии, които да раздразнят лицето или да влошат пъпки в зоната на бузите и челюстта.
Решението е лесно: почиствайте телефона редовно с подходяща кърпичка за екрани или с мека кърпа, върху която сте напръскали малко дезинфектант, подходящ за техника. Не пръскайте директно върху телефона. Ако говорите дълго, използвайте слушалки или високоговорител.
Миете лицето си с мръсни ръце
Изглежда дребно, но има значение. Ако не измиете ръцете си преди лицето, пренасяте върху кожата всичко, което сте докоснали преди това - дръжки, телефон, клавиатура, пари, торби, повърхности.
Почистващият продукт трябва да работи върху кожата, не върху мръсотията от ръцете ви. Затова първата стъпка винаги е проста: измийте добре ръцете си. Едва след това преминете към лицето.
Сваляте грима и почиствате лицето с една стъпка
Ако носите грим, SPF или по-плътни продукти, обикновеното измиване може да не е достатъчно. Почистващият продукт първо трябва да се справи със слоя грим и слънцезащита, а едва след това с омазняването, праха и потта. Затова вечер е добре да отделите свалянето на грима от самото почистване. Може да използвате мицеларна вода, почистващо олио, балсам или микрофибърна кърпа за грим, а след това нежен измиващ продукт. Това е особено полезно, ако използвате слънцезащита всеки ден. Кожата остава по-чиста, а нощните продукти имат по-добра основа, върху която да работят.
Съхранявате козметиката на топло и светло
Банята изглежда логично място за козметика, но не винаги е най-доброто. Влага, пара, топлина и пряка светлина могат да повлияят на някои активни съставки. Продукти с витамин C, ретинол, антиоксиданти и слънцезащитни филтри не обичат висока температура и силна светлина. Това може да намали стабилността им и да ги направи по-малко ефективни. Не е нужно да купувате специален хладилник за козметика. Достатъчно е да държите продуктите в шкаф, далеч от прозорец, радиатор, кола или много топла баня. Затваряйте добре капачките и не използвайте продукти, които са променили мирис, цвят или текстура.
Пренебрегвате шията и деколтето
Много хора спират с грижата до линията на челюстта. А шията и деколтето също са изложени на слънце, движение, сухота и загуба на еластичност. Кожата там често е по-тънка и по-деликатна, затова признаците на възрастта могат да се появят рано. Не е нужна отделна сложна рутина. Когато нанасяте хидратиращ крем и слънцезащита на лицето, продължете надолу към шията и деколтето. С активни съставки като ретинол или витамин C бъдете по-внимателни. Ако не сте ги използвали в тази зона, започнете постепенно и наблюдавайте кожата.
Миете лицето си с гореща вода
Горещата вода може да изглежда приятна, особено сутрин или през зимата, но не е най-добрият избор за кожата. Тя може да отмие естествените липиди, да засили сухотата и да направи кожата по-опъната и чувствителна. Това важи особено за суха, зряла, чувствителна или склонна към зачервяване кожа. Използвайте хладка вода. Тя е напълно достатъчна за измиване и е много по-щадяща. След почистване подсушавайте лицето с потупване, не с търкане.
Почиствате кожата твърде рядко или твърде агресивно
Някои хора мият лицето си само вечер, други - твърде често и с прекалено силни продукти. И двата подхода могат да създадат проблем. Вечерното почистване е важно, защото премахва SPF, грим, прах, себум и замърсявания от деня. Сутрин кожата може да има остатъци от нощни продукти, пот или себум, затова леко измиване или освежаване често помага. Но ако кожата ви е много суха или чувствителна, сутрин може да не се нуждаете от силен почистващ продукт. Понякога е достатъчна вода или много нежен измиващ продукт. Важното е кожата да не остава с усещане за скърцаща чистота, опъване или парене. Това е знак, че почистването вероятно е твърде агресивно.
Пропускате слънцезащитата
Слънцето е един от основните фактори за преждевременно стареене на кожата. UV лъчите могат да допринесат за бръчки, пигментни петна, загуба на еластичност и неравномерен тен. Слънцезащитата не е само за море и планина. Тя е ежедневна грижа, особено ако използвате активни съставки като ретинол, киселини или витамин C. Изберете широкоспектърен SPF 30 или по-висок и го нанасяйте като последна стъпка сутрин. Ако сте навън дълго, изпотявате се или сте на плаж, подновявайте според указанията на продукта.
Кремът със SPF не отменя шапката, очилата и сянката, но е една от най-важните стъпки в грижата за кожата.
Подсушавате лицето с мръсна кърпа
Кърпата може да изглежда чиста, но ако стои влажна в банята няколко дни, по нея лесно се натрупват бактерии и миризми. Когато подсушавате лицето с нея, връщате част от замърсяването върху току-що почистената кожа. Най-добре е да имате отделна малка кърпа само за лице и да я сменяте често. Ако кожата ви е склонна към акне или раздразнения, сменяйте я всеки ден. Подсушавайте с леко потупване. Не търкайте, защото това може да раздразни кожата и да засили зачервяването.
Спите върху мръсна калъфка
Калъфката за възглавница събира себум, пот, остатъци от кремове, продукти за коса и прах. Ако не я сменяте редовно, всичко това остава в контакт с лицето ви часове наред. Това може да влоши пъпки, раздразнения и омазняване, особено ако спите настрани или по корем. Сменяйте калъфката поне веднъж седмично. Ако имате мазна кожа, мазна коса, акне или използвате много продукти за коса, може да я сменяте и по-често. Копринените или сатенените калъфки могат да намалят триенето, но не отменят нуждата от редовно пране.
Смесвате твърде много активни продукти
Повече продукти не означава по-добра рутина. Понякога рафтът е пълен с хубави серуми, но кожата е раздразнена, защото използвате твърде много активни съставки наведнъж. Ретинол, киселини, витамин C, ексфолианти, продукти против акне и силни серуми могат да бъдат полезни, но не винаги са добра комбинация в една и съща вечер. Ако кожата ви щипе, лющи се, зачервява се или става чувствителна, опростете рутината. Почистващ продукт, хидратация и SPF са основата. Активните съставки се добавят постепенно. Не въвеждайте няколко нови продукта едновременно. Така няма да знаете кое ви помага и кое ви дразни.
