Независимо дали сте чувствителни към глутен или се опитвате да махнете рафинирани въглехидрати, винаги търсим здравословни алтернативи на тестените. Ето няколко идеи за заместител на пастата, които ще задоволят вашите вкуса ви.
Когато човек има семейство, трябва да се старае да им поднася вкусна, пълноценна и питателна храна. Но да успяваш вся...
29/03/2020Спагети от тиквички
Според изследването, 1 на всеки 10 души в света поне веднъж е страдал от леко натравяне от храна. Свежестта на продук...
12/04/2018Със специална белачка или нож за белене изрежете спагети от тиквички. Сложете отгоре любимия си сос и хапвайте без угризения.
Оризови нудъли
Приветствайте новата си любима алтернатива за паста: Тези японски нудъли са пълни с фибри и протеини, но имат около една трета по-малко въглехидрати от спагетите.
Киноа
Въпреки, че не е с формата на тестено изделие, тези зрънца са чудесна алтернатива на пастата, особено ако искате да увеличите протеините – в 1 чаша има 8 грама!
Кафява оризова паста
Чудесен източник на протеини и магнезий, кафявите оризови макаронени изделия са безглутенова алтернатива, така че хората с алергии към пшеница могат да си позволят да хапват.
Хладилникът е един от най – използваните домашните уреди, без значение дали е пълен или не. Всеки знае, че прав...
04/12/2018
