Кога да хапвате плодове, ако искате да отслабнете?
Здраве и Красота
Тук ще намерите практични съвети за здравето, здравословния начин на живот, ще научите нови подходи в грижата за тялото и външния вид. Ще намерите разнообразни рецепти - както за вкусни ястия, така и за направи си сам козметика, ще ви водим по пътя към дълголетието и по-балансирания начин на живот.
Защото вярваме, че доброто здраве е ключът към истинската красота!
НАЙ-ПОПУЛЯРНИ СТАТИИ
Кога да хапвате плодове, ако искате да отслабнете?
5 причини да пиете вода с лимон сутрин
Тайната детокс напитка на д-р Акс, с която ще повишите енергията си
Как да победим умората и летаргията бързо и лесно?
Стресът, безпокойството, жегата, натоварването, безсънните нощи - всичко това по един или друг начин влияят пагубно на общото състояние на организма, причинявайки хронична умора и летаргия. Но вместо да пиете хапчета, да се спасявате с енергийни напитки или да посегнете към поредната ча...
Как да се разхладите в жегите без климатик
Летните жеги могат да бъдат изключително неприятни, особено когато нямате климатик у дома. Въпреки че климатиците предлагат бързо и ефективно охлаждане, не всеки има достъп до тях или предпочита да избегне високите сметки за електричество. За щастие, има множество начини да охладите тял...
Освежаващи рецепти с диня за лятото
Лятото е тук и с него идва времето за освежаващи и вкусни рецепти. Динята е един от най-любимите плодове през този сезон, благодарение на своя сладък вкус и високо съдържание на вода, което помага да останем хидратирани. Предлагаме ви три лесни, изпитани и освежаващи рецепти с диня, кои...
7 начина да бъдете щастливи
Всеки ден сме атакувани от лоши новини, напрежението е навсякъде - на работа, в градския транспорт, у дома...Понякога всяко нещо, с което се захванем се оказва пълен провал. Как да оцелеем и да запазаим позитизма си тогава? Имаме няколко рецепти за щастие. Споделяме ги с вас! Слушайте...
Как да предпазим дома си от комари през летния сезон
Лятото е любим сезон, идеалното време за почивка и забавления на открито, но често комарите се оказват нежелани гости в нашите домове и градини. Тези малки насекоми могат не само да развалят спокойствието ни, но могат да бъдат и преносител на различни болести. За щастие, имаме няколко е...
3 идеи за семейна вечеря в топлите дни
С настъпването на топлите дни, приготвянето на вечеря, която да е вкусна, лека и освежаваща, може да бъде истинско предизвикателство. Въздухът е горещ, а последното нещо, което искаме, е да прекараме часове в кухнята над печката. Ето три идеи за вечеря, които са идеални за топлите летн...
Диетични храни, които всъщност не са толкова полезни
Опитвате се промените начина си на хранене в по-здравословна посока? Може да се окаже по-трудно, отколкото си мислите. Оказва се, че така наречените „здравословни“ храни е по-добре да избягваме – от салати, пълни с наситени мазнини, до закуски на растителна основа, кои...