Добавките, които са важни
Здраве и Красота
Тук ще намерите практични съвети за здравето, здравословния начин на живот, ще научите нови подходи в грижата за тялото и външния вид. Ще намерите разнообразни рецепти - както за вкусни ястия, така и за направи си сам козметика, ще ви водим по пътя към дълголетието и по-балансирания начин на живот.
Защото вярваме, че доброто здраве е ключът към истинската красота!
НАЙ-ПОПУЛЯРНИ СТАТИИ
Добавките, които са важни
Хитри трикове, с които плодовете и зеленчуците ви ще останат свежи по-дълго
9 начина да се охладите без климатик
Как да съхранявате пресни месо, риба и яйца и сухи продукти
Изхвърляте ли храна? А знаете ли, че само с няколко прости промени може да облекчите бюджета и да спрете разхищението? Просто трябва да знаете как да я съхранявате правилно. След като вече ви показахме как да съхраняваме пресни плодове и зеленчуци, днес ще дадем съвети за месото, рибата...
Как да съхранявате зеленчуците и плодовете, за да се запазят дълго свежи
Знаете ли, че според статистиката едно средностатистическо домакинство изхвърля около 20% от храната, която купува? Това са хиляди левове годишно. И често причината за това е неправилното съхранение. Ето защо в няколко статии ще ви даден ценни съвети за това, как да съхранявате продукти...
Кои са медикаментите, които НЕ трябва да приемате с кафе
За мнозина денят започва с чаша ароматно кафе. Но докато тази любима напитка ни дава енергия, тя може също да повлияе на ефективността на някои лекарства. Проучванията показват, че кафето може да промени начина, по който тялото ви абсорбира, разпределя и елиминира различни медикаменти. ...
10 храни, които столетниците редoвно ядат
Столетниците - хора, които живеят поне 100 години - са обект на интерес на изследователи по целия свят. Много столетници живеят в региони, които сега се наричат Сини зони, включително Лома Линда, Калифорния; Никоя, Коста Рика; Сардиния, Италия; Икария, Гърция; и Окинава, Япония.Изследов...
Защо винаги ми е студено?
Чувствителността към ниски температури може да е знак за различни здравословни състояния. Ако често усещате студ дори при нормални температури, причината може да се крие в дефицити, заболявания или начина ви на живот. Ето най-честите причини и какво можете да направите по въпроса. 1.&n...
Ежедневният навик, който може да удължи живота ви
Ако искате да живеете по-дълго и да се радвате на добро здраве, има един прост, но изключително важен навик, който може да направи голяма разлика – движението! Според експерти, физическата активност е най-важният фактор за дълголетие и може да добави години към живота ви. Защо дв...
3 десерта за Св. Валентин, които може да направите само за 15 минути
Св. Валентин е идеалният момент да поглезите любимия човек (или себе си!) с нещо сладко и вкусни. Това не означава обаче, че трябва да прекарате часове в кухнята. Ако търсите бързи, вкусни и впечатляващи десерти, тези три предложения са точно за вас! И са доказателство, че любовта ...