Кога да хапвате плодове, ако искате да отслабнете?
Здраве и Красота
Тук ще намерите практични съвети за здравето, здравословния начин на живот, ще научите нови подходи в грижата за тялото и външния вид. Ще намерите разнообразни рецепти - както за вкусни ястия, така и за направи си сам козметика, ще ви водим по пътя към дълголетието и по-балансирания начин на живот.
Защото вярваме, че доброто здраве е ключът към истинската красота!
НАЙ-ПОПУЛЯРНИ СТАТИИ
Кога да хапвате плодове, ако искате да отслабнете?
5 причини да пиете вода с лимон сутрин
Тайната детокс напитка на д-р Акс, с която ще повишите енергията си
Кога да хапвате плодове, ако искате да отслабнете?
Плодовете са не само вкусни, но и изключително полезни за здравето. Те са богати на витамини, минерали, фибри и антиоксиданти, които подпомагат доброто храносмилане и повишават енергията. Ако се опитвате да свалите килограми или просто искате да се храните по-здравословно, правилният мо...
5 причини да пиете вода с лимон сутрин
Водата с лимон е не само освежаваща, но и носи редица ползи за здравето. Лесна за приготвяне, ароматна и пълна с витамини, тази напитка може да се превърне в чудесен начин да започнете деня си. Ето някои от основните причини да я включите в ежедневието си: 1. Подпомага хидратацията Хи...
Тайната детокс напитка на д-р Акс, с която ще повишите енергията си
Ако често се чувствате отпаднали и уморени, ще ви споделим детокс напитката на американския лекар и хомеопат д-р Джош Акс. Тя може да ви помогне да пречистите организма си и да се почувствате по-свежи. Простата комбинация от натурални съставки подпомага храносмилането, ускорява метабол...
Как да съхранявате пресни месо, риба и яйца и сухи продукти
Изхвърляте ли храна? А знаете ли, че само с няколко прости промени може да облекчите бюджета и да спрете разхищението? Просто трябва да знаете как да я съхранявате правилно. След като вече ви показахме как да съхраняваме пресни плодове и зеленчуци, днес ще дадем съвети за месото, рибата...
Как да съхранявате зеленчуците и плодовете, за да се запазят дълго свежи
Знаете ли, че според статистиката едно средностатистическо домакинство изхвърля около 20% от храната, която купува? Това са хиляди левове годишно. И често причината за това е неправилното съхранение. Ето защо в няколко статии ще ви даден ценни съвети за това, как да съхранявате продукти...
Кои са медикаментите, които НЕ трябва да приемате с кафе
За мнозина денят започва с чаша ароматно кафе. Но докато тази любима напитка ни дава енергия, тя може също да повлияе на ефективността на някои лекарства. Проучванията показват, че кафето може да промени начина, по който тялото ви абсорбира, разпределя и елиминира различни медикаменти. ...
10 храни, които столетниците редoвно ядат
Столетниците - хора, които живеят поне 100 години - са обект на интерес на изследователи по целия свят. Много столетници живеят в региони, които сега се наричат Сини зони, включително Лома Линда, Калифорния; Никоя, Коста Рика; Сардиния, Италия; Икария, Гърция; и Окинава, Япония.Изследов...