Чувствате ли се някога объркан и задушен от всичко, което трябва да направите, и всичко около вас? Тогава може би е време да направите нещо повече от това да започнете да разчистите гардероба или килера. Време е да разчистите живота си и да освободите място за нещата, които наистина искате в него.
Избирането на нов сервиз за хранене или купуването на нови чаршафи може да изглежда като част от ежедневието, но спор...
02/03/2016Защото бъркотията е това, което пречи да живеем целеустремено. Вижте 9 променящи живота начина да разчистите целия си живот!
1. Подредете дома си
Чували ли сте, че микровълновата радиация облъчва хората? А относно факта, че е опасно да живееш с постоянно работещ ...
03/07/2022Очевидно можете да започнете с вашия дом. Отървете се от нещата, които не ви трябват у дома. Стари дънки, които никога няма да облечете, шампоанът, който сте получили безплатно, но никога няма да използвате, онази горчица, която е изтекла преди 3 месеца, но все още се крие в хладилника ви… хвърлете всичко, което знаете, че никога няма да използвате. След това запълнете пространството си с това, което наистина ви носи радост.
2. Разредете навиците си
Нека ви кажа, всичко останало в този списък е по-лесно. Отказът от навиците, които правят живота ви, дори малко по-труден, е сложна задача. И това е непрекъснат процес, защото навиците са си навици. Те отнемат време, за да се оформят и може да им отнеме още повече време, за да се откажат.
Така че независимо дали става дума за отлагане, спане до късно, пушене, шофиране навсякъде или ядене на глупости за закуска и вечеря – поемете ангажимент и променяйте един по един навик, ден по ден.
3. Разредете вашите цели и проекти
Има ли цели, които си казвате, че трябва да постигнете възможно най-скоро, но никога не се опитвате да направите нещо по въпроса? Може би защото вече наистина не ви се прави това.
Откажете се от тях и се съсредоточете върху проектите и целите, с които всъщност ИСКАТЕ да изпълните в живота си.
4. Разредете телефона си
Говорим за приложения, екранни снимки, социални медии, невдъхновяващи и безсмислени снимки, файлове и бележки, които никога не поглеждате, контакти, на които не сте се обаждали от години – всичко. Което води до...
5. Разчистете вашия работен плот и компютър
Имате ли отворени 21 таба в момента? Неща, които трябва да разгледате възможно най-скоро? Имате ли едни и същи снимки, съхранени в 10 различни папки и отметки за неща, които никога не сте разглеждали?
Е, може би, просто може би е време да затворите и изтриете някои от тях.
6. Разчистете входящата си кутия
Отделете време да изчистите входящата си кутия – отговорете на съобщенията, които трябва, изтрийте тези, които са спам и не са важни за вас, отпишете се от всички бюлетини, които не ви трябват.
7. Съберете всички мисли и планове на едно място
Ако имате 10 различни планера и тетрадки и си записвате нещата, които мислите и трябва да направите, спрете. Изберете един планер или бележник и запишете всичко там. Планове за хранене, идеи за работа, списъци със задачи – много по-лесно е да намирате бележки, когато всички те са на едно и също място.
8. Разчистете списъка си със задачи
И накрая, ако имате 152 елемента в списъка си със задачи за седмицата или месеца – време е да го стесните. Така е по-вероятно да направите нещата, които са важни. Що се отнася до проектите – отървете се от нещата, които не смятате за необходими да свършите.
