Лятото е изпълнено с много развлечения, със семейни почивки, дейности на открито, безкрайни дни на плажа. Но ясното, слънчево небе носи и много жега, високи, понякога дори опасни температури и усещане за задух и тежест. Освен това и нощите са горещи, а това означава по – лош сън, често събуждане, дискомфорт. Разбира се, ако имате климатик, може да го пуснете, но дали това е най – доброто решение за през нощта…
Навън вече е горещо и ще става още по-топло през следващите месеци. Как да охладим жилището, но без помощта на климат...
29/07/2015Ето няколко по – различни метода за охлаждане на спалнята през лятото.
Използвайте леки одеяла
Лятото идва съвсем скоро, а с него и горещите дни. И разбира се жегата се чувства не само навън, но и у дома. Освен д...
14/05/2016
Когато температури скочат, извадете леките завивки. Вариант е да се завиете с памучен чаршаф или в леко памучно одеяло. Много производители предлагат и т.нар. летни завивки, които не позволяват да се потите.
Памучни чаршафи
Забелязахте ли, че както и горе, така и тук ключовата дума е памук. Именно този естествен материал е най – доброто решение за лятото. Забравете за синтетичните чаршафи и инвестирайте в два чифта 100% памук. Няма да съжалявате.
Охладете възглавницата си
Горещата спарваща възглавница ни кара да се мятаме от една страна на страна цяла нощ в търсене на някакво облекчение. Вместо това, купете си модел с охлаждащ гел и ще се радвате на комфорт и по – спокоен сън.
Инвестирайте във вентилатори
Ако жадувате за хладен летен бриз, но не искате да пускате климатика, опитайте с малък вентилатор до леглото или на тавана. ако сложите купа с лед пред него, ще се радвате и на по – хладен въздух.
Овлажнете въздуха
Лятото означава често и сух въздух. Това безспорно се отразява на кожата, очите и гърлото. Дори и при влажен климат, централната климатизация може значително да намали влажността на закрито. Затова пуснете овлажнителя и не забравяйте да сменяте водата всеки ден. Може да добавите и няколко капки ментово олио за по – охлаждащ ефект.
Бутилка студена вода
Обикновено, за загряване на тялото се използва бутилка с гореща вода. Но това не означава, че не може да се замени с ледена вода. Сложете бутилката във фризера и вечер поставете на краката. Това е чудесен начин да облекчите и отеклите крака.
Готвенето през лятото винаги е предизвикателство, защото е трудно да балансирате желанието си за топла храна с желани...
25/06/2019
