Чиа семена. . . Големи предимства в малки зрънца
Може би сте чували за чия. Тези малки семенца са познати на всеки любител на здравословното хранене и ся чудесен заместител на яйцата и основа за пудинги. Но това е само върхът на айсберга на семената от чиа, когато става въпрос за техните предимства. Въпреки че може да са малки по разм...