Махнете излишното
"Изхвърлете всичко, което ви стресира", казва Сугита. Запазете само тези неща, които ви карат да се усмихвате, например ценните снимки.
Добавете акварелни цветове
Определени нюанси могат да донесат спокойствие: Синьото стимулира креативността и просперитета, а зеленото създава чувство за нов живот в стаята.
Повече пространство
Претрупаната стая може да ви накара да се чувствате напрегнати, затова си осигурете поне 3 метра пространство около мебелите.
Поканете природата
Отворете щорите, за да пуснете естествената светлина и сложете растения в стаята. „Растенията носят нов живот и дават кислород на помещението“, казва Сугита.
Намерете баланс
Обичате съклената си масичка за кафе? Съчетайте с нещо уютно, като плюшен диван. По-меките елементи в стаята дават комфорт; здравите вдъхват стабилност. 
