Със забързаното си темпо на живот понякога забравяме да седнем, да се отпуснем и да се насладим на тишината.
А времето за релакс е изключително важно както за здравето ни, така и за душевния ни комфорт. Можете да проектирате или да посветите специално място в дома си, което да е предназначено за отпускане и релакс.
Ето няколко идеи за дизайна на зоната за отдих в дома ви:
Винаги е по-добре да си почивате навън. Чистият въздух не само ще проясни мислите ви, но и ще ви извади от мрачното настроение, ако сте изпаднали в такова.
Хамакът пък е идеалното място, на което да си починете от грижите. Можете да го закачите както навън, така и вкъщи.
Замисляли ли сте се колко отпуска усещането за пясък под краката ви? Защо да не превърнете едно кътче от двора си в пясъчна дюна за релаксация?
Удобството е изключително важно, когато си почивате.
Класика при релаксацията – да вземете дълга вана.
Люлеенето приспива не само бебетата. То има способността да успокоява и възрастните.
Звукът от падаща вода е в списъка с най-успокояващите звуци неслучайно. Използвайте това в ежедневието си.
Легло в басейна също ще свърши работа.
Ако имате свободна ниша в дома си, ето в какво страхотно място за почивка можете да я превърнете.
Пейка под прозореца е мечта и за онези, които не разполагат с чак толкова страхотна гледка.
