Кърпички, недоядени сладкиши и още 8 неща, които да изхвърлите от чантата си
Здраве и Красота
Тук ще намерите практични съвети за здравето, здравословния начин на живот, ще научите нови подходи в грижата за тялото и външния вид. Ще намерите разнообразни рецепти - както за вкусни ястия, така и за направи си сам козметика, ще ви водим по пътя към дълголетието и по-балансирания начин на живот.
Защото вярваме, че доброто здраве е ключът към истинската красота!
НАЙ-ПОПУЛЯРНИ СТАТИИ
Кърпички, недоядени сладкиши и още 8 неща, които да изхвърлите от чантата си
15 тайни за по-дълъг и пълноценен живот
Как да оползотворим яйцата, останали от Великден
8 начина да премахнете всичко негативно от живота си!
Чувствате ли се някога объркан и задушен от всичко, което трябва да направите, и всичко около вас? Тогава може би е време да направите нещо повече от това да започнете да разчистите гардероба или килера. Време е да разчистите живота си и да освободите място за нещата, които наистина иск...
7 ежедневни навика за здрава кожа
Може би всеки знае, че кожата е най-големият орган в тялото. Това е единственото нещо, което е в постоянен обмен с външния свят и е нашата първа защита срещу вируси, химикали и бактерии. Това е и органът, който трансформира неактивния витамин D в активната форма, която може да използвам...
Здравословни навици за по-дълъг живот
Знаете ли, че само за 90 дни може да промените живота си и да създадете някои навици, които ще помогнат да живеете по-дълго и здравословно? Предлагаме ви кратък списък с положителни промени в живота, които да предприемете. Няма как всичко да се случи веднага, започнете с няколко и...
Сутрешни ритуали, които ще променят деня ви
Ако сте сред хората, които не обичат да стават рано и денят им започва по обяд, може би ще се присмеете на ранобудниците. Но се оказва, че все повече хора осъзнават предимствата на ранното ставане (и респективно лягане) и се опитват да пречупят навиците с цел да бъдат по – продукт...
9 навика на хората, които никога не се стресират
Справянето с извънредни ситуации на работа или в личния живот може да бъде много разочароващо и изтощително. Важно е да знаем как да облекчаваме стреса естествено и да релаксираме редовно, така че тези дребни ежедневни неприятности да не се натрупват и да се превърнат в реална заплаха з...
Най-добрите начини да се насладите на есента
Есенният сезон е на прага ни, но може да отлети бързо, затова е важно да му се насладим максимално! Има толкова много забавни дейности, които да опитате през есенните месеци, които включват всичко - от печене на сладкиши до дейности на открито, или дори просто да поканите сезона в собст...
Навици, които побъркват домакините
Независимо дали става въпрос за нещо безобидно като гризане на нокти или нещо малко по-обезпокоително, всеки един човек има навик, който се опитва да преодолее. Но когато става въпрос за живота ви у дома, може да се почувствате особено предизвикателство да насочите обичайното си поведен...