Отслабването в 40-те е напълно възможно. Eто как
Здраве и Красота
Тук ще намерите практични съвети за здравето, здравословния начин на живот, ще научите нови подходи в грижата за тялото и външния вид. Ще намерите разнообразни рецепти - както за вкусни ястия, така и за направи си сам козметика, ще ви водим по пътя към дълголетието и по-балансирания начин на живот.
Защото вярваме, че доброто здраве е ключът към истинската красота!
НАЙ-ПОПУЛЯРНИ СТАТИИ
Отслабването в 40-те е напълно възможно. Eто как
10 скрити източника на захар в ежедневието и как да ги избегнете
Какво е Lüften и защо е полезен през зимата
5 храни за дълголетие, потвърдени от учените: добавете ги в менюто си още днес
Все повече изследвания показват, че тайната към по-дълъг и по-здравословен живот не се крие в сложни диети или екзотични суперхрани, а в редовната консумация на добре познати, но изключително полезни храни. Днес ви разкриваме пет от тях, при това, подкрепени от науката, които си струва...
Какви са великденските цветове и какво означават?
Великден е време за обновление – както в природата, така и в нас самите. Това е празник, който сякаш съчетава в себе си духовна дълбочина, свежестта на пролетта и радостта от новото начало. Неслучайно именно цветът е един от най-силните елементи в празничната атмосфера. От яйцата ...
3 рецепти за Великден, с които ще впечатлите всички
Великден е време за споделяне, уют и вкусни домашни ястия. Ако тази година искате да изненадате семейството си с нещо различно от традиционната козуначена класика – но все пак с достъпни продукти – имаме три идеи, които съчетават креативност, вкус и празнично настроение. Вся...
Как да почистите велурени обувки без специални препарати: 6 изпитани домашни метода
Велурените обувки винаги изглеждат елегантно и стилно, но за съжаление – това е един от най-деликатните материали в гардероба ни. Велурът лесно попива мръсотия, петна и влага, а неправилното почистване може да повреди тъканта завинаги. Добрата новина? Има няколко лесни и евтини н...
Топла или студена вода: Коя е по-добра за кожата ви?
Изборът на температурата на водата, с която миете лицето си, може да повлияе на здравето и външния вид на кожата. Някои хора обичат освежаващото усещане на студената вода, докато други предпочитат успокояващата топлина. Но коя температура е най-добра за кожата? Ето какво съветват експе...
Кога да хапвате плодове, ако искате да отслабнете?
Плодовете са не само вкусни, но и изключително полезни за здравето. Те са богати на витамини, минерали, фибри и антиоксиданти, които подпомагат доброто храносмилане и повишават енергията. Ако се опитвате да свалите килограми или просто искате да се храните по-здравословно, правилният мо...
5 причини да пиете вода с лимон сутрин
Водата с лимон е не само освежаваща, но и носи редица ползи за здравето. Лесна за приготвяне, ароматна и пълна с витамини, тази напитка може да се превърне в чудесен начин да започнете деня си. Ето някои от основните причини да я включите в ежедневието си: 1. Подпомага хидратацията Хи...