Кога да хапвате плодове, ако искате да отслабнете?
Здраве и Красота
Тук ще намерите практични съвети за здравето, здравословния начин на живот, ще научите нови подходи в грижата за тялото и външния вид. Ще намерите разнообразни рецепти - както за вкусни ястия, така и за направи си сам козметика, ще ви водим по пътя към дълголетието и по-балансирания начин на живот.
Защото вярваме, че доброто здраве е ключът към истинската красота!
НАЙ-ПОПУЛЯРНИ СТАТИИ
Кога да хапвате плодове, ако искате да отслабнете?
5 причини да пиете вода с лимон сутрин
Тайната детокс напитка на д-р Акс, с която ще повишите енергията си
Здравословни навици за по-дълъг живот
Знаете ли, че само за 90 дни може да промените живота си и да създадете някои навици, които ще помогнат да живеете по-дълго и здравословно? Предлагаме ви кратък списък с положителни промени в живота, които да предприемете. Няма как всичко да се случи веднага, започнете с няколко и...
Сутрешни ритуали, които ще променят деня ви
Ако сте сред хората, които не обичат да стават рано и денят им започва по обяд, може би ще се присмеете на ранобудниците. Но се оказва, че все повече хора осъзнават предимствата на ранното ставане (и респективно лягане) и се опитват да пречупят навиците с цел да бъдат по – продукт...
9 навика на хората, които никога не се стресират
Справянето с извънредни ситуации на работа или в личния живот може да бъде много разочароващо и изтощително. Важно е да знаем как да облекчаваме стреса естествено и да релаксираме редовно, така че тези дребни ежедневни неприятности да не се натрупват и да се превърнат в реална заплаха з...
Най-добрите начини да се насладите на есента
Есенният сезон е на прага ни, но може да отлети бързо, затова е важно да му се насладим максимално! Има толкова много забавни дейности, които да опитате през есенните месеци, които включват всичко - от печене на сладкиши до дейности на открито, или дори просто да поканите сезона в собст...
Навици, които побъркват домакините
Независимо дали става въпрос за нещо безобидно като гризане на нокти или нещо малко по-обезпокоително, всеки един човек има навик, който се опитва да преодолее. Но когато става въпрос за живота ви у дома, може да се почувствате особено предизвикателство да насочите обичайното си поведен...
6 начина да покажете на някого, че ви е грижа
Живеем в забързано и бързо променящо се общество. Заобиколени сме от текстови съобщения, имейли и социални медии, които ни карат да вярваме, че всичко трябва да се случи точно сега и покрай постоянното бързане и хаос, често пренебрегваме социалния етикет. И тук не става въпрос за държан...
Току-що се върнахте от пътуване? Ето как да почистите куфара си в 3 лесни стъпки
Колко от нас се увериха, че куфарите им са искрящо чисти и без микроби преди и след пътуване? Помислете за всички повърхности, до които чантите ви вероятно ще се докоснат по пътя: служителите на летището и авиокомпанията, неизбежните разливи на храна и напитки и излагането на микроби на...