Кога да хапвате плодове, ако искате да отслабнете?
Здраве и Красота
Тук ще намерите практични съвети за здравето, здравословния начин на живот, ще научите нови подходи в грижата за тялото и външния вид. Ще намерите разнообразни рецепти - както за вкусни ястия, така и за направи си сам козметика, ще ви водим по пътя към дълголетието и по-балансирания начин на живот.
Защото вярваме, че доброто здраве е ключът към истинската красота!
НАЙ-ПОПУЛЯРНИ СТАТИИ
Кога да хапвате плодове, ако искате да отслабнете?
5 причини да пиете вода с лимон сутрин
Тайната детокс напитка на д-р Акс, с която ще повишите енергията си
Помагат ли пробиотиците да отслабнете
Знаете ли, че нашата храносмилателна система има стотици различни бактерии, повечето от които са полезни? Те произвеждат важни хранителни вещества, както и витамин К и витамини от B-групата, помагат за разграждането на фибрите, които тялото не може да преработи, превръщайки ги в полезни...
Кое прави шафранът толкова скъпа подправка?
Знаете ли коя е една от най-скъпите храни в света? Трюфел? Не! Хайвер от белуга? Не! Ванилова шушулка? Не! Това е шафранът! Тя е по-скъпа от всяка луксозна храна, за която се сетите. В продължение на хиляди години той е използван от древните империи за боядисване на дрехи, ...
Искате да отслабнете? Ето как да намалите калориите
Всеки, който иска да отслабне знае, че всичко е въпрос на математика - по- малко храна = по- малко калории = отслабване. Но при всички тези числа отслабването може да бъде доста объркващо и трудно. Не се притеснявайте! Намаляването на калории е по-лесно, отколкото бихте могли да си пр...
Грешки в размера на порциите, които често правим
Следвате всичко стриктно в здравословната си диета, но нямате успех. Има голяма вероятност да ядете твърде много от определени храни. Защо се оказва, че почти всеки прави грешки в размера на порциите, особено когато се опитва да отслабне. Кои са най-често допусканите грешки в порциите, ...
Лесни маски за лице, с които кожата ви ще сияе
Независимо дали обичате да ходите на козметик или се грижите сами за кожата на лицето, домашно приготвената маска за лице, със съставки, които са под ръка, са винаги добра идея. Те не само са забавен начин да се погрижим за себе си, но и знаем какво точно слагаме на лицето си. Предлага...
Грешки в печенето, които не подозираме, че правим
Игнорирате подробностите в рецептата Понякога една рецепта е и тест по граматика. Всяка инструкция за рязане, кълцане или пресяване, изброена след дадена съставка, трябва да се направи, след като съставката бъде измерена. И така, „1 чаша нарязани орехи“ означава, че целите ...
За зодиите и техните кулинарни навици (част 2)
Ако вярвате на астролозите, зодията може не само да повлияе на нашия живот и съдба, но и да ни разкаже за трудния ни характер. Можете обаче да проверите достоверността на информацията, като използвате кухнята като пример. Искате ли да знаете каква домакиня сте и какво всъщност означава...