Добавките, които са важни
Здраве и Красота
Тук ще намерите практични съвети за здравето, здравословния начин на живот, ще научите нови подходи в грижата за тялото и външния вид. Ще намерите разнообразни рецепти - както за вкусни ястия, така и за направи си сам козметика, ще ви водим по пътя към дълголетието и по-балансирания начин на живот.
Защото вярваме, че доброто здраве е ключът към истинската красота!
НАЙ-ПОПУЛЯРНИ СТАТИИ
Добавките, които са важни
Хитри трикове, с които плодовете и зеленчуците ви ще останат свежи по-дълго
9 начина да се охладите без климатик
Най-добрите начини да се насладите на есента
Есенният сезон е на прага ни, но може да отлети бързо, затова е важно да му се насладим максимално! Има толкова много забавни дейности, които да опитате през есенните месеци, които включват всичко - от печене на сладкиши до дейности на открито, или дори просто да поканите сезона в собст...
Навици, които побъркват домакините
Независимо дали става въпрос за нещо безобидно като гризане на нокти или нещо малко по-обезпокоително, всеки един човек има навик, който се опитва да преодолее. Но когато става въпрос за живота ви у дома, може да се почувствате особено предизвикателство да насочите обичайното си поведен...
6 начина да покажете на някого, че ви е грижа
Живеем в забързано и бързо променящо се общество. Заобиколени сме от текстови съобщения, имейли и социални медии, които ни карат да вярваме, че всичко трябва да се случи точно сега и покрай постоянното бързане и хаос, често пренебрегваме социалния етикет. И тук не става въпрос за държан...
Току-що се върнахте от пътуване? Ето как да почистите куфара си в 3 лесни стъпки
Колко от нас се увериха, че куфарите им са искрящо чисти и без микроби преди и след пътуване? Помислете за всички повърхности, до които чантите ви вероятно ще се докоснат по пътя: служителите на летището и авиокомпанията, неизбежните разливи на храна и напитки и излагането на микроби на...
Защо биохакингът е пътят към дълголетие и здраве
Ако в последните месеци все по-често чувате термина "биохакинг", не сте сами. Това е една от най-иновативните и популярни практики в здравословния начин на живот и най-общо може да бъде определен като концепция, която комбинира различни методи и подходи за подобряване на физическото и п...
Как да подсилите имунитета през есента без лекарства?
Навън е жарко лято все още, но само след няколко седмици есента ще започне да напомня за себе си – с шарените листа, аромата на пушек и печена тиква, с цветовете, с усещането за хлад сутрин и вечер и с…вирусите. Колкото и да не искаме да го признаем, смяната на сезоните вин...
Какви навици да следваме, за да съхраним младостта
Младостта не е само възраст, тя е състояние на духа и тялото. Въпреки че времето не може да бъде спряно, има навици, които могат да ни помогнат да запазим младостта и жизнеността си за по-дълго. Ето няколко съвета и стратегии, които ще ви помогнат да поддържате младостта си както отвът...