Малко са хората, които не обичат мед. Особено на филия хляб или с палачинки. Но вкусният продукт не е само за кулинарията, а може да се ползва за здравето и красотата ни.
Темата за мръсния въздух, който дишаме навън става все по – болезнена и актуална. И повечето от нас, влизайки у...
08/02/2019Ето няколко ползи от меда, които ще ви накарат да заобичате още повече този продукт.
1. Повече енергия
Всички ние живеем във всекидневната компания на много уреди и технологични джаджи. Но въпреки напредъка на технологии...
09/01/2016Усещате се отпаднали? Естествените захари в меда могат да ви дадат енергиен тласък! Според проучване на Университета в Мемфис, велосипедистите, които хапват мед по време на състезание, завършват по-бързо от тези в контролната група. Медът осигурява на тялото ви източник на въглехидрати, които помагат да получите бърза енергия.
2. Подобрява съня
Лъжица мед преди лягане може да ви помогне да се насладите на добър нощен сън. Естествените захари в меда леко повишават нивата на инсулина, което позволява на аминокиселината триптофан, предизвикваща съня, да влезе в мозъка ви и да работи по – добре.
3. По-малко симптоми на алергия
Смята се, че медът има някои противовъзпалителни качества, които могат да бъдат полезни за контролиране на симптомите на алергията. Смята се също, че консумацията на суров мед е особено полезна за страдащи от сезонни алергии. Той съдържа малки количества полен, който може да помогне на тялото ви да създаде имунитет, ако се консумира редовно. В случая става въпрос за консумация на местен мед, а не на вносни марки.
4. За третиране на малки рани
Медът има антибактериален ефект и помага за лечение за малки рани като порязвания, ожулвания и дразнене на кожата. След като почистите раната с вода, нанесете тънък слой мед върху раната и я покрийте с превръзка.
5. Овлажнява кожата
Медът действа като овлажнител, когато се прилага върху кожата, което означава, че е чудесен, ако страдате от сухота. Може да слагате маски с мед или да си направите натурален крем.
6. Срещу раздразнена кожа
Благодарение на антибактериалните и противовъзпалителни качества на меда, той е чудесно средство за лечение на раздразнена и зачервена кожа! Просто с памучен тампон нанесете малко мед, оставете да престои 15 минути, след това изплакнете.
7. Добавя блясък на косата
Смесете 1/2 чаша мед с 1/4 чаша зехтин. (Онези, които имат мазна коса, трябва да използват по-малко зехтин, около 2 супени лъжици.) Покрийте косата с шапка за къпане и оставете да престои 30 минути. След това измийте косата си както обикновено и ще се радвате на здрава и лъскава коса.
Балсамът за коса е нещо, което има почти във всеки дом, но приложението му обикновено свършва под душа след като си и...
09/12/2016
