Лятото е прекрасно – слънце, сладолед, ваканции… и една непрекъсната битка с жегата, особено ако нямате климатик. Добрата новина? По целия свят хората от векове се справят с горещините по хитър и често изненадващ начин. Вижте кои са най-работещите (и най-забавни) трикове, с които ще оцелеете и без климатик.
Лятото идва съвсем скоро, а с него и горещите дни. И разбира се жегата се чувства не само навън, но и у дома. Освен д...
14/05/20161. Охладете чаршафите – по египетски
В Египет знаят какво е горещо. Един от старите им трикове е да намокрят чаршафите с хладка вода, да ги изцедят добре и да спят под тях. Можете да пробвате и с навлажнена кърпа, ако не искате да мокрите цялото легло. Но не прекалявайте.
2. Създайте кръстосана вентилация – по японски
Японците често използват т.нар. „противоположни прозорци“. Отворете два прозореца в различни части на дома, за да създадете естествен въздушен поток. Може да сложите и вентилатор до единия. Резултатът? Освежаващ бриз и по-добра циркулация.
Готвенето през лятото винаги е предизвикателство, защото е трудно да балансирате желанието си за топла храна с желани...
25/06/20193. Замразете възглавницата
Да, звучи странно, но работи! Пъхнете калъфката с възглавницата (или поне калъфката) в плик и я оставете във фризера за 30 минути. Преди сън я извадете – ще се почувствате като в алпийска хижа.
4. Купа с лед
Поставете купа с лед пред вентилатора – така въздухът ще минава през нея и ще охлажда помещението. Това е любим трик в Мексико, където става доста горещо и креативността е в изобилие.
5. Избягвайте топла храна
В Индия, където температурите редовно надминават 40°C, се яде предимно пикантно и леко. Лютото стимулира изпотяването, а вегетарианските ястия са по-лесни за храносмилане и не загряват тялото допълнително. Избягвайте фурната и заложете на свежи салати и студени супи.
6. Леки дрехи – по тайландски
Леките, дишащи дрехи са ключът към комфортната кожа. Тайландците носят естествени материи – памук и лен, които не залепват и позволяват на тялото да диша. И не се колебайте да ходите боси – тялото губи топлина и през стъпалата!
7. Спуснете щорите през деня
Около 30% от нежеланата топлина идва през прозорците. Спуснете завеси, щори или използвайте светлоотразяващо фолио – трик, често използван в Гърция.
8. Направете си студен спрей
Смесете вода с няколко капки етерично масло от мента или лавандула и съхранявайте бутилката в хладилника. Пръскайте тялото си през деня – не само ще се охладите, но и ще ухае приятно. Популярен трик в Южна Корея!
9. Спете на ниско
Топлият въздух се издига. В много арабски държави хората спят на пода или на ниски платформи – така усещането за прохлада е по-осезаемо. Постелете шалте, тънък дюшек или олекотен матрак на пода – особено в най-горещите нощи.
