8 начина да прочистите главата си и да се отпуснете
Здраве и Красота
Тук ще намерите практични съвети за здравето, здравословния начин на живот, ще научите нови подходи в грижата за тялото и външния вид. Ще намерите разнообразни рецепти - както за вкусни ястия, така и за направи си сам козметика, ще ви водим по пътя към дълголетието и по-балансирания начин на живот.
Защото вярваме, че доброто здраве е ключът към истинската красота!
НАЙ-ПОПУЛЯРНИ СТАТИИ
8 начина да прочистите главата си и да се отпуснете
Великден на бързи обороти: 5 рецепти, когато нямате време (и нерви) за традиционното меню
Как да трансформираме остатъците от Великден
8 начина да прочистите главата си и да се отпуснете
Познавате ли онова чувство: затваряте лаптопа, приключвате с домашните задължения, но умът ви продължава да препуска със 100 км/ч? До края на деня нервната ни система е толкова престимулирана, че простото лягане в леглото не гарантира сън. За да преминем от режим „оцеляване и зад...
Как да трансформираме остатъците от Великден
Великден минава, еуфорията утихва, но хладилникът... той остава препълнен. Варени яйца, позасъхнал козунак, купи с агнешко и поовехнали салати. Ако не трансформирате тези продукти в следващите 48 часа, те почти сигурно ще свършат в кофата. И тъй като добрата домакиня не е тази, която г...
Великден на бързи обороти: 5 рецепти, когато нямате време (и нерви) за традиционното меню
Нека бъдем честни – въпреки че обожаваме аромата на домашен козунак и бавно печено агнешко, реалността често е друга. Работа, ангажименти или просто желанието да си починем през почивните дни правят дългото стоене край печката немислимо. Но това, че нямате цял ден за готвене, не ...
Необичайни (но полезни) неща, които можете да правите с овесени ядки
Овесените ядки обикновено свързваме със закуска, но всъщност могат да бъдат много по-полезни, отколкото предполагаме. Освен че са хранителни, те имат редица практични приложения в домакинството. Ако имате пакет овес в шкафа, може да го използвате по начини, които ще ви изненадат. Дома...
Как да поддържате кожата си млада и свежа
Да изглеждате добре на по-зряла възраст няма нищо общо с чудеса и скъпи процедури. Истината е по-неудобна – става дума за постоянство, дисциплина и няколко навика, които повечето хора подценяват. Истаината е, че кожата не остарява изведнъж. Това става бавно, всеки ден, от малки гр...
Toва са най-здравословните зеленчуци, които може да хапвате
Всички знаем, че е изключително важно да включим зеленчуци в нашата диета. Те са една от най-важните групи храни, като диетолозите по целия свят подчертават, че трябва да бъдат основна част от нашата диета. Причината - фантастични за нашето здраве, богати на витамини и минерали, но и чу...
Това е идеалното време за лягане според зодията ви
Необходимостта от определени часове сън не е само до работа, деца и стрес. Астрологията има какво да каже и тук. Някои знаци естествено са ранобудни и са в стихията си по изгрев. Други просто оживяват вечер и работят най-добре, когато всички други вече спят. Колко рано или късно си ляг...