13 неща, след които е добре веднага да измиете ръцете си
Здраве и Красота
Тук ще намерите практични съвети за здравето, здравословния начин на живот, ще научите нови подходи в грижата за тялото и външния вид. Ще намерите разнообразни рецепти - както за вкусни ястия, така и за направи си сам козметика, ще ви водим по пътя към дълголетието и по-балансирания начин на живот.
Защото вярваме, че доброто здраве е ключът към истинската красота!
НАЙ-ПОПУЛЯРНИ СТАТИИ
13 неща, след които е добре веднага да измиете ръцете си
7 начина да намалите биологичната си възраст
Какво е трендът #SundayReset и защо да го пробвате
13 неща, след които е добре веднага да измиете ръцете си
Редовното миене на ръцете е една от най-лесните защити срещу вируси и бактерии у дома и навън. Често мислим за очевидните рискове – тоалетни, сурово месо, боклук – но има и по-незабележими предмети, които натрупват микроби през целия ден. Ето 13 всекидневни вещи и места, ко...
7 начина да намалите биологичната си възраст
Не можете да върнете годините назад, но можете да промените начина, по който тялото ви ги усеща. Биологичната възраст измерва реалното състояние на организма – сила, издръжливост, гъвкавост, метаболизъм, работа на сърцето. Добрата новина е, че именно тези показатели реагират най-б...
Какво е трендът #SundayReset и защо да го пробвате
Празниците приключиха. Сармите свършиха (или поне така се надяваме), но хладилникът все още прилича на бойно поле след тежка битка. Позната ли ви е гледката? Кутии с неясни остатъци, преполовени бутилки сос, забравена половинка лимон и онази купа с руска салата, която никой вече не иска...
Мухъл по храната: кога може да се спаси и кога трябва да се изхвърли
Почти във всеки хладилник се намира забравена кутия или парче храна, по което един ден се появяват подозрителни петна. Инстинктът е всичко да отиде директно в кошчето. В много случаи това е правилното решение, но има и изключения. При някои храни мухълът остава само в повърхностния слой...
Грубо ли е да преподарите подарък, който не ви допада
Почти всеки е попадал в тази ситуация. Получавате нещо чисто ново, дори качествено, но не е по вашия вкус, вече го имате или просто няма как да го използвате. И тогава идва дилемата дали е проява на лош вкус да го дадете на друг човек като подарък. Истината е проста. Преподаряването не...
Изненадващо приложение на сока от кисели краставички
Обичате ли кисели краставички? А какво правите с маринатата? Знаете ли, че повечето хора изяждат краставичките и без никакво колебание изливат саламурата в мивката. А всъщност именно този силно ароматен, солен и леко кисел сок е истинското съкровище в буркана. Той е пълен с подправки, о...
6 необичайни признака на дехидратация, за които трябва да знаете
Водата е горивото на организма, а дехидратацията рядко започва драматично. Първо се появяват леки сигнали, които лесно се игнорират, защото не приличат на „класическата“ жажда. Именно тези ранни знаци е важно да се разпознават, преди да се стигне до главоболие, световъртеж и...