Здраве и Красота

Тук ще намерите практични съвети за здравето, здравословния начин на живот, ще научите нови подходи в грижата за тялото и външния вид. Ще намерите разнообразни рецепти - както за вкусни ястия, така и за направи си сам козметика, ще ви водим по пътя към дълголетието и по-балансирания начин на живот. 

Защото вярваме, че доброто здраве е ключът към истинската красота!

Category background image
Изненадващо приложение на сока от кисели краставички Изненадващо приложение на сока от кисели краставички

Обичате ли кисели краставички? А какво правите с маринатата? Знаете ли, че повечето хора изяждат краставичките и без никакво колебание изливат саламурата в мивката. А всъщност именно този силно ароматен, солен и леко кисел сок е истинското съкровище в буркана. Той е пълен с подправки, о...

6 необичайни признака на дехидратация, за които трябва да знаете 6 необичайни признака на дехидратация, за които трябва да знаете

Водата е горивото на организма, а дехидратацията рядко започва драматично. Първо се появяват леки сигнали, които лесно се игнорират, защото не приличат на „класическата“ жажда. Именно тези ранни знаци е важно да се разпознават, преди да се стигне до главоболие, световъртеж и...

Какво има в домовете на щастливите хора Какво има в домовете на щастливите хора

Щастието у дома много рядко има общо само с правилния диван или най-модерната лампа. По-скоро зависи от това как се живее в това пространство, какви предмети го населяват и какво напомнят те. Има няколко неочаквани неща, които често присъстват в домовете на хората, които се чувстват ист...

Консумацията на тези 3 хранителни вещества може да забави стареенето Консумацията на тези 3 хранителни вещества може да забави стареенето

Все по-ясно е, че това, което ядем, влияе пряко върху здравето ни с напредване на възрастта. Част от животинските протеини се свързват със сърдечно-съдови заболявания и други проблеми. Ултрапреработените храни се свързват с диабет, рак и редица хронични състояния. Здравословното хранене...

 31 забавни, празнични и зимни идеи 31 забавни, празнични и зимни идеи

Времето върви с един и същ ритъм през цялата година, но декември винаги се усеща по-бърз. Празничен хаос, крайни срокове, очакване за новата година. Лесно е месецът да мине на автопилот и да ви остави изтощени, вместо удовлетворени. А всъщност именно този месец най-много заслужава праз...

Рецепта за коледни сладки за елхата Рецепта за коледни сладки за елхата

Знаем, че нямате търпение да започнете да украсявате дома за Коледа. А елхата е най-важната и вълнуваща част в цялата подготовка. Скоро ви бяхме дали трикове и насоки за това, как да направите ефектни коледни сладки, които да закачите на елхата. А сега идва най-важното - рецептата за тя...

Полезни трикове при печене, които ще ви подготвят за празниците Полезни трикове при печене, които ще ви подготвят за празниците

Празничният сезон скоро ще настъпи официално, а с него и времето за печене! Ако досега сте смятали печенето за досадно заради бъркотията и прекалено многото време, което коства, не се притеснявайте. Има много хитри трикове, които могат да направят процеса по-бърз, по-чист и много по-при...

Какво търсиш?...