10 любопитни факта за есента, които може би не знаете
Здраве и Красота
Тук ще намерите практични съвети за здравето, здравословния начин на живот, ще научите нови подходи в грижата за тялото и външния вид. Ще намерите разнообразни рецепти - както за вкусни ястия, така и за направи си сам козметика, ще ви водим по пътя към дълголетието и по-балансирания начин на живот.
Защото вярваме, че доброто здраве е ключът към истинската красота!
НАЙ-ПОПУЛЯРНИ СТАТИИ
10 любопитни факта за есента, които може би не знаете
Вода с лайм сутрин: какви са ползите и за какво да внимавате
10 храни за здрава и красива кожа
10 любопитни факта за есента, които може би не знаете
Есента има своите малки удоволствия — разходките сред пъстри листа, аромата на печена тиква и първата вечер, в която се сгушваме под одеяло. Познаваме ги добре и всяка година ги очакваме отново. Но зад красивите цветове и прохладните утрини се крият интересни истории. Някои са св...
Вода с лайм сутрин: какви са ползите и за какво да внимавате
Чаша вода с лайм сутрин звучи като приятно начало на деня. Свежият вкус може да направи обикновената вода по-привлекателна и да ви помогне да я пиете по-редовно. Но какво всъщност да очаквате от този навик? Първо, има значение какво наливате в чашата. Водата с малко изцеден лайм или ня...
10 храни за здрава и красива кожа
Когато говорим за грижа за кожата, обикновено мислим за скъпи процедури, кремове, серуми и слънцезащита. Но има значение и какво слагаме на масата. Кожата се нуждае от белтъчини, полезни мазнини, витамини и други хранителни вещества, за да изпълнява функциите си. Разбира се, нито една ...
Как са измислени високите токчета и защо първо са ги носили мъжете
Кари Брадшоу ни накара да повярваме, че високите токчета са подходящи за почти всичко - коктейлни партита, първи срещи, тичане из Манхатън и, по дяволите, вероятно и за бързо отиване до магазина за хранителни стоки. И дори ако високите обувки на висок ток не са ви по вкуса, има нещо в т...
Не чакайте повод: 5 причини да заминете с половинката си за уикенда
Работата, домашните задачи и постоянните известия често изместват връзката на заден план. Дори когато сте заедно вечер, вниманието ви може да остава насочено към служебни въпроси, покупки или последващи ангажименти. Така времето в една стая невинаги се превръща в качествено общуване. К...
Какво е bloomscrolling и може ли да подобри настроението ни
Отваряте телефона „само за пет минути“, а половин час по-късно вече сте прочели няколко тревожни новини и усещането е, че светът става все по-мрачен. Това е добре познатият doomscrolling – навикът да продължаваме да консумираме негативно съдържание, дори когато то ни к...
Правилото 6:30 – как да спрете вечерните негативни мисли
Лягате си и точно тогава мозъкът решава да отвори всички папки наведнъж. Какво не сте свършили? Какво трябва да кажете утре? Дали сте сгрешили в онзи разговор? Какво ще стане, ако нещо се обърка? И докато уж си почивате, всъщност отново работите – само че в главата си. Ако това ...