Здраве и Красота

Тук ще намерите практични съвети за здравето, здравословния начин на живот, ще научите нови подходи в грижата за тялото и външния вид. Ще намерите разнообразни рецепти - както за вкусни ястия, така и за направи си сам козметика, ще ви водим по пътя към дълголетието и по-балансирания начин на живот. 

Защото вярваме, че доброто здраве е ключът към истинската красота!

Category background image
7 грешки, които правят дома по-топъл през лятото 7 грешки, които правят дома по-топъл през лятото

В горещите дни всички търсим начини да охладим дома. Пускаме вентилатори, дърпаме завеси, търсим леки завивки и студени напитки. Но понякога, без да осъзнаваме, сами правим жилището по-топло. Част от ежедневните навици, които изглеждат напълно безобидни, всъщност вкарват повече топлина...

Старомодни козметични трикове, които още работят Старомодни козметични трикове, които още работят

Днес имаме серуми, маски, уреди, четки, ролери, стилизанти и какви ли още не продукти за красота. Но това не означава, че всички стари трикове са остарели. Някои от тях са изненадващо практични, евтини и лесни за изпълнение у дома. Често разчитат на съставки, които вече имате в кухнята...

Дигитален детокс: защо почивките без телефон стават все по-популярни Дигитален детокс: защо почивките без телефон стават все по-популярни

Доскоро добрият хотел задължително трябваше да има бърз интернет. Днес все повече хора търсят точно обратното – място без Wi-Fi, без постоянни известия, без телевизор, без нужда да проверяват телефона си на всеки няколко минути. Така наречените дигитални детокс почивки се превръщ...

11 изненадващи приложения на зехтина у дома 11 изненадващи приложения на зехтина у дома

Зехтинът е от онези продукти, които почти винаги имаме в кухнята. Използваме го за салати, маринати, сосове и готвене, но всъщност той може да бъде полезен и извън кулинарията. Благодарение на мазната си текстура и омекотяващите свойства зехтинът може да помогне при малки домашни пробл...

Защо по черните дрехи остават бели петна след пране и как да ги премахнете Защо по черните дрехи остават бели петна след пране и как да ги премахнете

Черните дрехи са красиви, практични и винаги изглеждат добре – докато не ги извадите от пералнята с бели следи по тях. Понякога те приличат на прах, друг път на размазани линии или петна, които личат особено силно върху тъмните материи. Добрата новина е, че в повечето случаи това...

7 грешки, които правят месото жилаво 7 грешки, които правят месото жилаво

Няма нищо по-разочароващо от това да вложите време и усилия в приготвянето на месо, а крайният резултат да бъде сух, твърд и труден за дъвчене. Независимо дали готвите пържоли, печено месо или яхния, няколко на пръв поглед малки грешки могат да окажат огромно влияние върху текстурата и ...

Странични ефекти на омега-3: Какво да имаме предвид при продължителен прием? Странични ефекти на омега-3: Какво да имаме предвид при продължителен прием?

Омега-3 е общо наименование на група мастни киселини, сред които най-известни са EPA и DHA. В този контекст е важно да уточним, че има разлика между омега 3 и рибено масло. Рибеното масло е един от източниците на омега-3 и съдържа именно тези мастни киселини. Тоест, омега-3 е активното ...

Какво търсиш?...