Toва са най-здравословните зеленчуци, които може да хапвате
Здраве и Красота
Тук ще намерите практични съвети за здравето, здравословния начин на живот, ще научите нови подходи в грижата за тялото и външния вид. Ще намерите разнообразни рецепти - както за вкусни ястия, така и за направи си сам козметика, ще ви водим по пътя към дълголетието и по-балансирания начин на живот.
Защото вярваме, че доброто здраве е ключът към истинската красота!
НАЙ-ПОПУЛЯРНИ СТАТИИ
Toва са най-здравословните зеленчуци, които може да хапвате
Това е идеалното време за лягане според зодията ви
Как да сложите край на „безкрайните настинки“ тази зима
Toва са най-здравословните зеленчуци, които може да хапвате
Всички знаем, че е изключително важно да включим зеленчуци в нашата диета. Те са една от най-важните групи храни, като диетолозите по целия свят подчертават, че трябва да бъдат основна част от нашата диета. Причината - фантастични за нашето здраве, богати на витамини и минерали, но и чу...
Това е идеалното време за лягане според зодията ви
Необходимостта от определени часове сън не е само до работа, деца и стрес. Астрологията има какво да каже и тук. Някои знаци естествено са ранобудни и са в стихията си по изгрев. Други просто оживяват вечер и работят най-добре, когато всички други вече спят. Колко рано или късно си ляг...
Как да сложите край на „безкрайните настинки“ тази зима
Чувствате ли, че все още не сте се оправили от последната настинка, а вече се задава следващата. Носът пак тече, кашлицата се връща, енергията е нула. Много хора описват точно това тази зима. Лекарите обясняват, че в повечето случаи не става дума за една единствена „вечна“ ...
Навици, които могат да удължат живота
Не можем да спрем времето, но можем да спрем част от навиците, които ни състаряват излишно. Не става дума за скъпи процедури, а за ежедневни избори – в чинията, в банята, в движението, в начина, по който спим и се справяме със стреса. Ето какво казват лекарите и специалистите по ...
Кафето днес – как да изберем правилния вкус
Кафето отдавна не е просто напитка. То е ритуал, навик, малка пауза между задачите и повод за разговор. Независимо дали започвате деня си с ароматна чаша или си позволявате следобедно кафе за тонус, изборът на качествен продукт става все по-важен. В последните години все повече хора от...
Изненадващи приложения на канелата
Канелата обикновено я свързваме с печива, аромат на зима и уют в кухнята. Но тази подправка може много повече от това да направи кифличките по-вкусни. Тя има интересни свойства, които я превръщат в неочакван помощник за дома, красотата и дори настроението. Ето как можете да използвате ...
13 неща, след които е добре веднага да измиете ръцете си
Редовното миене на ръцете е една от най-лесните защити срещу вируси и бактерии у дома и навън. Често мислим за очевидните рискове – тоалетни, сурово месо, боклук – но има и по-незабележими предмети, които натрупват микроби през целия ден. Ето 13 всекидневни вещи и места, ко...