Здраве и Красота

Тук ще намерите практични съвети за здравето, здравословния начин на живот, ще научите нови подходи в грижата за тялото и външния вид. Ще намерите разнообразни рецепти - както за вкусни ястия, така и за направи си сам козметика, ще ви водим по пътя към дълголетието и по-балансирания начин на живот. 

Защото вярваме, че доброто здраве е ключът към истинската красота!

Category background image
11 изненадващи приложения на зехтина у дома 11 изненадващи приложения на зехтина у дома

Зехтинът е от онези продукти, които почти винаги имаме в кухнята. Използваме го за салати, маринати, сосове и готвене, но всъщност той може да бъде полезен и извън кулинарията. Благодарение на мазната си текстура и омекотяващите свойства зехтинът може да помогне при малки домашни пробл...

Защо по черните дрехи остават бели петна след пране и как да ги премахнете Защо по черните дрехи остават бели петна след пране и как да ги премахнете

Черните дрехи са красиви, практични и винаги изглеждат добре – докато не ги извадите от пералнята с бели следи по тях. Понякога те приличат на прах, друг път на размазани линии или петна, които личат особено силно върху тъмните материи. Добрата новина е, че в повечето случаи това...

7 грешки, които правят месото жилаво 7 грешки, които правят месото жилаво

Няма нищо по-разочароващо от това да вложите време и усилия в приготвянето на месо, а крайният резултат да бъде сух, твърд и труден за дъвчене. Независимо дали готвите пържоли, печено месо или яхния, няколко на пръв поглед малки грешки могат да окажат огромно влияние върху текстурата и ...

Странични ефекти на омега-3: Какво да имаме предвид при продължителен прием? Странични ефекти на омега-3: Какво да имаме предвид при продължителен прием?

Омега-3 е общо наименование на група мастни киселини, сред които най-известни са EPA и DHA. В този контекст е важно да уточним, че има разлика между омега 3 и рибено масло. Рибеното масло е един от източниците на омега-3 и съдържа именно тези мастни киселини. Тоест, омега-3 е активното ...

11 универсални заместители на брашно, които работят във всяка рецепта 11 универсални заместители на брашно, които работят във всяка рецепта

Бялото брашно е основна съставка в много рецепти – от хляб и палачинки до бисквити, кексове и сосове. Но все по-често се търсят алтернативи – без глутен, с повече фибри, с по-интересен вкус или с по-богат хранителен профил. Тук обаче има една важна подробност. Не всяко браш...

Как да почистите куфара си след пътуване Как да почистите куфара си след пътуване

Когато се връщаме от пътуване, обикновено мислим за прането, сувенирите и следващия свободен уикенд. Куфарът често остава последен. Прибираме го в гардероба, мазето или килера и го вадим отново чак когато трябва да стягаме багаж.Проблемът е, че през това време той не е просто празна чан...

8 начина да прочистите главата си и да се отпуснете 8 начина да прочистите главата си и да се отпуснете

Познавате ли онова чувство: затваряте лаптопа, приключвате с домашните задължения, но умът ви продължава да препуска със 100 км/ч? До края на деня нервната ни система е толкова престимулирана, че простото лягане в леглото не гарантира сън. За да преминем от режим „оцеляване и зад...

Какво търсиш?...