Обикновено, когато говорим за подобряване на живота или здравето, стигаме до покупки на нови неща.
Днес, обаче, ще говорим за нещата, които трябва да изхвърлите, за да бъдете по-здрави и по-щастливи:
Стари пластмасови контейнери
Пластмасовите съдове не са за препоръчване. Важно е и тези, които са направени за еднократна употреба, да бъдат наистина изхвърляни след това, а не да се измият и да се ползват до безкрай.
Най-добре е да се ползват стъклени съдове или други начини за опаковане.
Освежителни за въздух-спрейове
Те съдържат химикали, които в големи дози могат да са опасни за човека. Ако имате проблем с миризма – потърсете източника и го елиминирайте, вместо да пръскате спрейове във въздуха постоянно.
Диетичните безалкохолни
Диетичната сода не е с нищо по-добра от другата. Дори според някои учени изкуствените подсладители в нея са по-вредни. Когато сте жадни – пийте вода. Ако искате нещо сладко - пийте фреш.
Старите маратонки
Ако спортувате, знаете, че спортните обувки са много важни.
Маратонките, обаче, си имат живот. Добре е да се сменят на около 6 месеца.
Четката за зъби
От кога не сте я сменяли? Зъболекари препоръчват да я сменяте на всеки 3 месеца.
Безпорядъка
Всички имаме част от стая, където слагаме неща, които не ползваме често. Те заемат място и създават хаос. Подредете веднага тези места в дома си. Изхвърлете нещата, които не сте ползвали от 1 година.
Старата храна от хладилника
Ако сега отворите хладилника ще намерите неща, които със сигурност е трябвало да изхвърлите поне преди един-два дни.
Старата очна линия
Знаете ли, че по нея могат да се завъдят вредни микроорганизми, а вие я слагате в окото си всеки ден. Препоръчва се очната линия да се сменя на всеки 2-3 месеца, дори да не е свършила.
Контейнера за контактни лещи
Той би трябвало да се сменя на всеки три месеца, но много хора проточват този период. Това обаче може да доведе до възпаление на окото.
Стари подправки
Изхвърлете старите пакетчета с подправки, които са отворени преди месеци, но така и не са довършени и ги сменете с нови.
Стария лосион против слънце
Лосионите против слънце имат стриктен рок на годност. Този от миналата година няма да бъде ефективен тази година.
Мръсни и запушени филтъри
Много хора игнорират филтърите в домашните уреди. Всъщност вие дишате тази прах, което може сериозно да застраши здравето ви.
Стари сутиени
Сутиените се износват и след определено време вече не поддържат толкова, колкото преди. Обновявайте шкафа за бельо редовно. Това не е въпрос само на мода.
Гъбата за чинии
Гъбата, с която миете чиниите си е едно от най-мръсните места в дома ви. По-мръсно от тоалетната. В нея се събират микроби, особено при почистване на съдове, в които е имало месо.
Пластмасовата дъска за рязане
В пластмасовата дъска се получават вдлъбнатини от ножа (дори да не ги забелязвате). Там могат да влязат бактерии, които да започнат да се размножават. Използвайте дървени дъски.
