Вашето нощно шкафче е повече от мебел – то е част от личното ви убежище за почивка и сън. Въпреки че може да бъде изкушаващо да натрупате там всичко – от будилник до книги и телефони, експертите предупреждават, че неправилният подбор на предмети може да наруши качеството на съня и усещането за комфорт.
Ако не разполагате с достатъчно място за съхранение на вещите си, то можете да пригодите за това мебелите в спалнята....
10/03/2020Ето шестте най-чести грешки, които домашните експерти съветват да избягвате, за да не превърнете шкафчето в бъркотия.
Будилници с ярки дисплели
Ярките дисплеи на будилниците могат да са огромен стресор през нощта. Изберете будилник с мека или неосветена повърхност, за да създадете по-релаксираща обстановка.
Спалнята е онази част от дома ви, в която трябва да се отпуснете и да се чувствате максимално добре, за да може да им...
18/11/2015Лекарства
Съхранението на лекарства върху нощното шкафче не само внася визуален хаос, но може да бъде стресиращо. Инвестирайте в органайзери за чекмеджета или кош, за да държите тези предмети далече от полезрението.
Електроника
Телефони, лаптопи и таблети на нощното шкафче са едни от най-големите врагове на добрия сън. Електрониката излъчва синя светлина, която нарушава ритъма на съня и ни разсейва.
Предмети, свързани с работа
Доклади, бележници или лаптопи, свързани с работата, са ненужни за нощното шкафче. Нощта трябва да е време за почивка, а не за мислене за следващия работен ден. Създайте граница между работата и личното пространство, за да си осигурите пълноценен сън.
Безпорядък
Претрупаното нощно шкафче със списания, кутии за бижута или прекомерен брой козметични продукти не само разваля естетиката, но и създава усещане за хаос. Разчистете нощното си шкафче, за да осигурите пространство за релакс и спокойствие.
Храна
Яденето в спалнята и държането на храна на нощното шкафче е лош навик и създава усещане за нечистота. Спалнята е вашето свещено място за почивка – пазете го чисто и уютно.
