Първата стъпка да се погрижите за себе си и да се отървете от стреса е като внесете ред в заобикалящата ви среда. Именно домът трябва да бъде онова място, на което да се прибирате с удоволствие, да се отпуснете и да релаксирате. А в основата на това стои подреденото и организирано лично пространство. Ето защо трябва да се отървете от всичко ненужно и излишно, за да внесете положителна енергия.
От Pop Sugar ни съветват какво да махнем още днес от дома си, за да се радваме на спокойствие и хармония.
1. Стари списания
Отървете се от стари списания, които стоят само защото има минимален шанс да ги прочетете отново. Подарете, дарете или рециклирайте всички броеве, които само заемат място. Ако има нещо ценно, което смятате, че ще ви потрябва, го сканирайте или снимайте.
2. Рецепти, сметки и документи
Изхвърлете разписки за продукти, които не планирате да върнете, и такива, които няма да ви трябват. Ако се притеснявате, че някои от разписките може ви потрябват ги снимайте или сканирайте.
3. Дрехи
Използвайте двугодишното правило за дрехи – махнете тези, които не сте носили две години. Продайте ги или ги дарете.
4. Книги
Прегледайте лавиците и съберете книги, които не сте докосвали през месеците и такива, които не планирате да препрочитате. Бъдете реалисти и махнете всичко, което не е интерес за вас или което не планирате да прочетете. Продайте или раменете книгите.
5. Лекарства и витамини
Прегледайте шкафа си за лекарства и махнете всички, които са с изтекъл срок или които вече не използвате. Погрижете се да бъдат изхвърлени на подходящо и безопасно място.
6. Грим и парфюми
Отворете шкафа, в който държите козметиката и се отървете от грима, който е твърде стар или не използвате.
7. Бижута
Разгледайте бижутата си и махнете всички, които са счупени или не носите. Преценете дали могат да се преправят. Ако не – помислете за креативни проекти, в които да ги включите или помислете дали може да ги продадете на златар.
8. Храна
Прегледайте хладилника и килера, и махнете всички стари и ненужни консерви, пакети с изтекъл срок или такива, които няма да употребявате. Ако са в срок, вижте дали не може да ги дарите.
9. Тетрадки
Ще останете учудени колко много тетрадки и записки ще намерите у дома. Особено ако имате навика да пазите всичко от ученическите ви години, ви гарантираме, че ще освободите поне един шкаф с ненужни хартии.
10. Стара ненужна електроника
Стар тостер, миксер, сокоизтисквачка, която не ползвате и какви ли не електрически уреди само се трупат и остаряват, без да намерят някога приложение. Затова извикайте фирма, която се занимава с извозването им и ги изхвърлете.
